Sexualidad
y edad: La sexualidad en la
vejez, los cambios físicos normales y los efectos de las enfermedad
o invalidad
¿
Quien les dice que son ustedes ancianos para el sexo ?
La sexualidad
en la vejez es a menudo basada en estereotipos que no existen y
también es asociada a un descontento o a disfunción sexual.
Los estereotipos que las
personas mayores son físicamente sin encanto, indiferentes al sexo
o incapaces de tener estimulaciones sexuales, son siempre
ampliamente difundidos.
Estés
estereotipos, unidos a la desinformación, conducen la gente a tener
una actitud pesimista hacia la sexualidad durante la vejez.
Sin
embargo, con una razonable salud personal y un amante disponible, la
mayoría de las personas mayores siguen las relaciones sexual en su
octava y novena década.
Esta
afirmación se apoya sobre una investigación demostrando que un
gran porcentaje de los individuos, no solo continúan la actividad
sexual regular sino la edad de 65 años, más también están
generalmente satisfechos del sexo y de su amante.
La
mayoría de las personas mayores quieren y pueden apreciar una
sexualidad activa y satisfaciente. Una actividad sexual regular ayuda
mantener la habilidad sexual.
No
obstante, con el tiempo, cada uno puede notar una disminución de
respuesta a los estímulos sexuales. Esto fenómeno es relacionado
al proceso normal de la vejez.
SEXUALIDAD:
los cambios físicos causados por la edad
Los
cambios de la fisiología sexual que se producen en un individuo que
esta envejeciendo, pueden afectar la función eréctil y la eyaculación.
Estés
cambios no deben tener impacto funcional sobre el placer subjetivo
de los encuentros amorosos.
No
obstante, el conocimiento que dichos cambios no son disfunciones y
ayuda para regular las practicas sexuales, pueden ser cruciales para
prevenir las disfunciones causadas por la inquietud de la hazaña.
Los
hombres notan a menudo algunos cambios distintivos como:
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Aumento
del tiempo requerido para producir una plena erección. |
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La
erección puede no ser tan enérgica o tan grande como antes. |
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Una
disminución del tiempo que la erección puede ser mantenida
antes de la eyaculación. |
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Una
disminución de la fuerza de eyaculación y un aumento de la duración
de la fase refractaria. |
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El
sentimiento que una eyaculación esta a punto de producirse puede
ser reducido. |
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La
perdida de erección tras el orgasmo puede ser más rápida o
puede durar antes de que una nueva erección sea posible. |
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Algunos hombres pueden descubrir que
necesitan más estimulación manual.
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Las
personas mayores que no tienen informaciones acerca de los cambios
normales de las funciones sexuales causados por la vejez y que, no
informados, adoptan actitudes errados acerca de la actividad sexual
en vejez, pueden experimentar la inquietud a propósito de la expresión
sexual.
De
una importancia particular, para personas más mayores, es el temor
y la inquietud que puede resultar de la interpretación negativa de
los cambios de las estructuras genitales y de la respuesta sexual
ligada a la edad.
Sin
embargo, una variedad de cambios de respuestas sexuales se producen
con la edad y deben ser comprendidos por las personas mayores.
Mientras
la gente envejece, la impotencia* parece aumentar, particularmente
en los hombres con enfermedades cardiacas, las diabetes y la hipertensión.
(*La
Impotencia es la perdida
de la capacidad de realizar y de mantener una erección tan durable
para consentir relaciones sexuales.
SEXUALIDAD:
efectos de las enfermedades o invalidad
Aunque
las enfermedades o la invalidad pueden afectar la sexualidad,
incluso las condiciones más serias no tendrían que impedirles
tener una vida sexual satisfaciente.
Enfermedades
cardiovasculares
Mucha
gente que padece de una crisis cardiaca temen que hacer el sexo
pueda causar otro ataque. En efecto, el riesgo es muy bajo. Sigan
ustedes los consejos de su medico, porque la mayoría de la gente
puede empezar de nuevo a tener relaciones sexuales de 12 a 16
semanas tras un ataque.
Diabetes
La
mayoría de los hombres con el diabetes no tienen problema, pero se
trata de una de las enfermedades que pueden causar impotencia.
Golpe
La
función sexual es rara vez lastimada por un golpe y es poco
probable que el esfuerzo sexual ocasione otro golpe. La utilización
de diferentes posiciones o de dispositivos medicales, puede ayudar
compensar cualquier debilidad o parálisis.
Artritis
El
dolor común causado por el artritis puede limitar la actividad
sexual. Una técnica quirúrgica y los medicamentos pueden disminuir
el dolor. En algunos casos, los medicamentos pueden disminuir el
deseo sexual. El ejercicio, el descanso, los baños calientes y
cambio de la posición durante el acto sexual pueden ser útiles.
Ver
también:
Sexualidad en
la Vejez
¿
Quieren ustedes exprimir al mejor su sexualidad ?
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Desean ustedes incrementar su prestación sexual ?
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