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Régimes minceurs rapides et régimes coupe-faim : Ce qu'il faut éviter dans un régime minceur

 

Régime minceur rapide : pourquoi il faut l'éviter

Régimes minceurs rapide et régimes coupe-faim : Ce qu'il faut éviter dans un régime minceur

De nombreuses personnes sont tentées de pratiquer un régime minceur express pour maigrir rapidement (perdre beaucoup de poids en un minimum de temps). Néanmoins, un régime minceur rapide n'est pas dénué de risques. Voyons donc pourquoi il faut éviter les régimes minceur express et quels sont les principaux risques encourus.

Résultats à attendre des régimes minceur rapides

Les régimes minceur rapides se présentent comme des régimes amincissants miracles qui promettent de perdre du poids très rapidement, généralement au moins 3 kilos en une seule semaine. Côté résultats, s'ils sont souvent là au rendez-vous, c'est le fameux effet yo-yo qui pose le plus de problèmes. En effet, chez 80 % des gens, suivre un régime trop rapide se traduit aussitôt par une reprise de poids.

L'explication est simple : le régime brutal impose un stress à l'organisme qui, traumatisé par les restrictions, va chercher à se prémunir de futures privations en stockant sous forme de graisses toutes les calories consommées lors de la reprise normale de l'alimentation.

Dangers des régimes minceur express

Outre le fait que les résultats des régimes minceur express ne sont pas durables, ils présentent de véritables dangers pour la santé. Les premiers risques sont d'ordre musculaire avec une fonte musculaire plus que de la masse graisseuse. Résultats, un corps qui perd en force et en tonicité.

Le stress évoqué précédemment entraîne quant à lui une oxydation des tissus, c'est-à-dire un vieillissement prématuré des cellules, notamment au niveau de la peau et des intestins.

Régime minceur coupe-faim

L'Agence française du médicament demande aux médecins de limiter les prescriptions d'anorexigènes: ceux-ci peuvent provoquer des accidents pulmonaires et cardiaques graves.

La chasse aux kilos peut se révéler dangereuse si elle s'accompagne de la prise des médicaments destinés à freiner l'appétit.

Les conclusions d'une récente étude internationale montrent que si le traitement se poursuit au-delà de trois mois, les risques d'hypertension artérielle pulmonaire (une affection rare mais grave et parfois mortelle) sont multipliés par quatre par rapport à la normale.

Les risques sont tels que neuf médicaments, parmi lesquels l'Isoméride, sont concernés par les restrictions.

Maigrir en gardant votre vitalité

Pour garder votre tonus, votre moral, votre forme, vous devez maigrir avec un minimum de contraintes, à votre rythme, sans risque pour votre santé. Beaucoup de régimes sont trop restrictifs ou déséquilibrés. Au bout de trois semaines, vous êtes fatigué(e), sans ressort, sans énergie. Et le risque de reprendre les kilos perdus est grand, très grand.

Pour maigrir, vous devez certes corriger votre alimentation mais il ne s'agit pas de vous priver de tout, vous devez garder le plaisir de la table.

Maigrir sans se priver

Bien sûr, en se privant de tout, ou presque tout, on maigrit, mais les restrictions, les frustrations sont telles que la vie active devient difficile. Notre condition physique (énergie, forme, aspect, cheveux...) et surtout notre moral sont sérieusement atteints.

Grâce à Slimplant ®, le régime naturel et efficace, aujourd'hui maigrir est facile. Perdez du poids d'une façon équilibrée et sans aucun danger pour la santé.

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Isabelle  Amey - Dijon, FR

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Probablement vous avez déjà essayé des produits pour maigrir rapidement sans pourtant atteindre les résultats attendus. Beaucoup de régimes amaigrissants sont dangereux pour la santé, car stressent l'organisme, tandis que autres régimes sont tout simplement inefficaces, car les restrictions et les frustrations sont telles que la vie active devient très difficile. (Voyez La vérité sur les régimes). 

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Nous sommes à une époque où la plupart d'entre nous, surtout les femmes, vivent dans la hantise de la surcharge pondérale. Bon nombre d'entre nous seraient partants pour une bonne cure d'amaigrissement. Maigrir est en effet une entreprise qui laisse actuellement peu de gens indifférents. Malheureusement, il s'agit là d'une entreprise des plus ardues, car les obstacles sont nombreux, variés et extrêmement difficiles à surmonter.

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